Dieta oczyszczająca wątrobę

Zdrowa dieta to podstawa długiego życia bez dolegliwości i przeciągających się w nieskończoność chorób. Jeśli doskwierają Ci ciągle jakieś bóle, dolegliwości, które pojawiają się na przykład po posiłkach, czujesz się ociężale, a niby Twoja waga jest okej, to znaczy, że Twoja wątroba wymaga regeneracji. Najlepszym sposobem na regenerację i odbudowanie funkcji wątroby jest wprowadzenie zdrowej diety, bogatej w składniki odżywcze i mikroelementy, które wpływają pozytywnie na jej stan i sprzyjają prawidłowej pracy.

Kiedy należy stosować dietę oczyszczająca wątrobę?

Dieta oczyszczająca wątrobę nie zaszkodzi nikomu, kto chce zacząć dbać o siebie. Ze względu na to, że polega na dostarczaniu organizmowi zdrowych i świeżych produktów i pełnych witamin, to jest dla każdego. W skrócie można powiedzieć, że dieta dobra dla wątroby to dieta zdrowa oparta na naturalnych produktach. W szczególności jednak powinny zainteresować się nią osoby, które zaobserwowały u siebie następujące objawy:

  • senność i zmęczenie,
  • uczucie ciężkości,
  • wzdęcia, zaparcia, refluks i inne problemy żołądkowe,
  • złe samopoczuciem,
  • brzydka cera,
  • spożycie dużej ilości potraw smażonych, tłustych, pełnych cukru,
  • siedzący tryb życia i niekontrolowane tycie.

Wszystkie te objawy wskazują często na zatrucie wątroby toksynami lub otłuszczenia wątroby. I jedna, i druga sytuacja jest bardzo niebezpieczna dla ludzkiego organizmu, bo prowadzi do zaburzenia funkcji wątroby. Kiedy wątroba nie działa tak jak powinna, to organizm jest bardziej narażony na wszelkiego rodzaju infekcje i choroby. Nie ma więc sensu czekać na rozwój wydarzeń i rozwój chorób, skoro można je zatrzymać i sprawić, że organizm wróci na właściwe tory i zacznie z nimi walczyć. Trzeba tylko go odpowiednie zmobilizować! Oczyszczanie wątroby czy też odtłuszczanie jej to bardzo ważne etapy kuracji odchudzających czy regenerujących cały organizm. Bez tego trudno uzyskać wymarzone efekty i poczuć się lepiej.

Dieta oczyszczająca wątrobę to dieta na całe życie

Wątroba nie jest wcale wymagającym organem. Trzeba jednak postępować z nią uczciwie jeśli chodzi o spożywane posiłki, ich jakość, ilość i kaloryczność. Nikt, kto żyje samymi słodyczami albo nie stroni od używek, takich jak papierosy czy alkohol, nie będzie miał zdrowej wątroby. Taka wątroba najpierw wymaga porządnego detoksu, a potem wprowadzenia zdrowej diety. Szybkie oczyszczanie wątroby z toksyn i szkodliwych związków chemicznych i przygotowanie jej do bomby witaminowej w zdrowej diecie jest możliwe dzięki ziołowemu preparatowi Hepa Vitale. Hepa Vitale został stworzony z myślą o tych, którzy potrzebują silnego i skutecznego oczyszczanie wątroby. Jego działanie opiera się na trzech aktywnych składnikach:

  • babka płesznik odtruwa wątrobę, eliminuje dolegliwości żołądkowe, działa osłonowo na układ pokarmowym,
  • ostropest plamisty to istny król w regeneracji wątroby, doprowadza do jej mocnego oczyszczenia z toksyn, wzmacnia ją i sprawia, że staje się bardziej odporna na działanie czynników zewnętrznych, jest przydatny w profilaktyce raka szyjki macicy, raka piersi i raka prostaty,
  • czarnuszka siewna – „złoto faraonów”, ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, antynowotworowe.

Wspomaganie diety wątrobowej kuracją ziołową pomaga zauważyć pierwsze efekty oczyszczenia z toksyn już po kilku dniach. Nie czekaj, tylko już dziś zrób coś dobrego dla siebie i swojego zdrowia! Zaskoczysz się tym jak świetnie poczujesz się po całej kuracji.

Co jest dobre dla wątroby – lista produktów

Wątroba lubi witaminy, minerały i mikroelementy. Wśród produktów, które sprzyjają regeneracji i pracy wątroby należy wymienić te, których działanie jest spektakularne i niezwykle znaczące w szerszej perspektywie, a są to następujące produkty:

  • cynamon – z powodzeniem można go dodać do owsianki, pieczonych owoców czy zdrowego deseru,
  • pietruszka – świetna baza pod zielony koktajl, który jest bombą witaminową i wspomaga działanie wątroby,
  • majeranek – jako przyprawa i dodatek do wielu dań,
  • goździki – poleca się nawet picie naparu z goździków w celu szybszego pobudzenia wątroby do pracy i usunięcia toksyn,
  • koperek – kolejne zielone warzywo, którego nie powinno zabraknąć na talerzu diety wątrobowej.

Dieta wątrobowa to dieta pełna zielonych warzyw, lekkich mięs gotowanych na parze, braku słodyczy, dieta pełna owoców, zdrowych koktajli. Wcale nie musi polegać na wyrzeczeniach, choć są produkty z których trzeba kategorycznie zrezygnować na osiem tygodni trwania diety wątrobowej:

  • dania smażone,
  • nabiał – zwłaszcza żółte sery i pełnotłuste sery,
  • tłuste ryby,
  • tłuste i ciężkie mięso,
  • słone przekąski,
  • mocna kawa i herbata,
  • alkohol,
  • słodycze,
  • wszelkie dania ciężkostrawne,
  • sosy na śmietanie, maśle etc.,
  • fast foody,
  • pszenica, zwłaszcza makarony,
  • pikantne sosy i ostre przyprawy.

Dieta jest najlepszym sposobem na to, by wątroba zaczęła znowu dobrze działać. Coraz więcej osób sięga po zdrową i lekką dietę sprzyjającą wątrobie, dlatego też coraz więcej jest w sieci zdrowych przepisów i pomysłów na przekąski w trakcie trwania diety. Nie czekaj i Ty – Twój organizm już nie może się doczekać dawki minerałów, witamin i energii, która jest ukryta pod warstwą toksyn. Więcej informacji znajdziesz na blogu wieczniemloda.com

10 komentarzy

  • Basia

    Hej, dieta oczyszczająca wątrobę – nie brzmi źle 😀 Myślałam, że będzie bardziej rygorystyczna.

    • Natali

      wielu osobom się tak wydaje, że dieta oczyszczająca tak wygląda 🙂 a tak naprawdę jest bardzo smaczna. generalnie żadna dobra dieta nie powinna się opierać na głodowaniu. kiedyś chyba panowały takie dziwne zwyczaje

    • Kaol

      Jest przyjemna 🙂 Teraz nawet wolę taką dietę niż to co wcześniej jadłam. O wiele lepiej czuję się po tym

  • Wiki

    W sumie faktycznie ta dieta nie wydaje się taka rygorystyczna, chętnie spróbuje takiego oczyszczania, bo już od dłuższego czasu chciałam zmienić swój tryb życia na zdrowszy..

  • asika

    otłuszczenie wątroby? To musi być okropne uczucie!

  • Kinga

    Jabłka z cynamonem pieczone polecam w diecie oczyszczającej <3

  • Alicja

    Dieta wątrobowa pierwsze słyszę 😀

    • Pan_komandos

      Ja tam polecam raz na jakiś czas się tak oczyścić, fajne uczucie lekkości. Tym bardziej po zimie, kiedy w organizmie zbiera się wiele toksyn

  • Jiho

    Byłam zmuszona przejść na taką dietę oczyszczającą, bo już nie mogłam jeść tych smażonych i tłustych potraw, bo strasznie źle się po nich czułam. Zaczęłam jeść lżejsze rzeczy i piłam ziółka Hepa Vtale. To była najlepsza zmiana jeśli chodzi o mój sposób odżywiania. Zioła bardzo mi pomogły z pracą układu trawiennego, nie sądziłam, że już po miesiącu poczuję taką różnicę. Najważniejsze, że brzuch nie boli 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *