Oczyszczanie organizmu z toksyn – domowe sposoby

Każdy organizm jest atakowany przez toksyny. Jemy je, wdychamy, wsmarowujemy w ciało razem z kremami i balsamami. Trudno strzec się silnej ingerencji toksyn w życie i zdrowie człowieka, ale można skutecznie z nimi walczyć i ograniczyć ich działanie. Ze względu na to, że obecnie praktycznie każdy jest narażony na działanie toksyn i innych szkodliwych substancji chemicznych, to działania oczyszczające i wspomagające pracę całego organizmu powinny być długotrwałe i być na stałe włączone do dbania o swoje ciało i zdrowie.

Organizm zaatakowany przez toksyn wysyła do mózgu sygnały zatrucia i domaga się szybkiej interwencji. Podstawowe objawy to:

  • senność i chroniczne zmęczenie,
  • brak siły i energii do działania,
  • złe samopoczucie i stany bliskie depresji,
  • gorszy stan cery – suchość, skłonność do podrażnień, wszelkiego rodzaju wypryski skórne, przebarwienia,
  • niekontrolowane tycie lub chudnięcie,
  • wzdęcia, zaparcia, biegunki, męczący refluks.

Toksyny najczęściej obciążają wątrobę i to o nią trzeba zadbać w szczególny sposób, by sprowadzić działanie organizmu na właściwe tory. Detoks wątroby to niezwykle przydatny etap każdej regeneracji organizmu czy przygotowanie do diety odchudzającej. Wątroba kocha naturalne składniki i to z nich należy korzystać przy jej odtruwaniu.

Skuteczne oczyszczanie organizmu z toksyn – domowe sposoby

  • ciepła woda z cytryną i imbirem – nawadniająca mikstura, która dzięki cytrynie i imbirowi ma działanie pobudzające, mobilizuje żołądek do działania i sprawia, że wątroba zaczyna działać lepiej i sama wydala toksyny, cytryna odkwasza organizm,
  • zielone koktajle – to prawdziwy hit oczyszczający organizm z toksyn. Podstawą zielonego koktajlu jest zielone warzywo – szpinak, rukola, sałata rzymska, roszponka, seler naciowy, natka pietruszki, do zielonego warzywa dodajemy owoc jako akcent smakowy – maliny, jabłka, banany i super zdrowe dodatki, tak zwane super food: młody jęczmień, ostropest plamisty, babkę płesznik, naturalny błonnik,
  • odpowiednie mieszanki przypraw: cynamon, pietruszka, kolendra, słodka papryka, majeranek, można dodawać je swobodnie do wielu potraw, posypywać nimi sałatki, pieczone warzywa, dodawać do zdrowych past kanapkowych,
  • tłuszcze pochodzenia roślinnego – awokado, olej kokosowy, olej lniany i wszelkie oleje tłoczone na zimno i z pierwszego tłoczenia,
  • pieczywo ciemnoziarniste – zamiast białego pieczywa i ciepłych pszennych bułeczek na śniadanie,
  • aktywność fizyczna – nikogo nie powinno zdziwić to, że zdrowy organizm to organizm, któremu dostarczymy odpowiednią ilość ruchu każdego dnia. Codzienna gimnastyka pozwala na spalenie nadmiaru kalorii, pozbycie się nadprogramowych kilogramów, podkręca metabolizm i mobilizuje organizm do wydalania toksyn.

Wszelkie domowe sposoby oczyszczania organizmu przy pomocy diety można, a nawet trzeba wspomagać odpowiednimi mieszankami ziół, na przykład produktem Hepa Vitale. Hepa Vitale to w pełni naturalny produkt składający się z ostropestu plamistego, babki płesznik i czarnuszki siewnej, wszystkie te składniki wykazują działanie silnie oczyszczające i wspomagające pracę wątroby, która przecież jest najbardziej narażona na działanie toksyn, bo sama pracuje nad ich wydalaniem.

Jak często przeprowadzać oczyszczanie organizmu i jakie efekty ono przynosi?

Oczyszczanie organizmu należy włączyć do codziennych rytuałów. Ze względu na to, że domowe sposoby oczyszczania polegają przede wszystkim na zdrowej diecie i aktywności fizycznej, to powinny być stałym elementem każdego dnia. Regularne, a raczej permanentne dbanie o to, żeby organizm wydalał odpowiednią ilość toksyn sprawi, że:

  • poczujesz się lepiej i wrócą Ci siły witalne,
  • zrzucić nadprogramowe kilogramy i poczujesz się lekko,
  • przestaną męczyć Cię wszelkiego rodzaju problemy żołądkowe,
  • Twoja kondycja będzie mistrzowska, a Ty pokochasz aktywność fizyczną,
  • podniesiesz odporność i zapomnisz, czym są infekcje i wszelkiego rodzaju choroby, które regularnie atakowały Twój organizm.

Nie czekaj i już dzisiaj rozpocznij nowy etap swojego życia dla zdrowia i wielu lat aktywności i szczęścia!